Palestra aberta sobre o tratamento para o Transtorno da Compulsão Alimentar

A psicologa Valquíria Eilert, tem consultório na Rua Mariante, 288 conj. 812 – Fones: 322.5025 e 8415.7121 – http://www.nucleopsico.com.br

Ela irá abordar as técnicas empregadas hoje no tramento do sobrepeso e obesidade na área Cognitivo Comportamental. As estratégias para auxiliar o paciente a estimular a prática de uma alimentação saudável e treino para enfrentar os lapsos de recaídas, também serão discutidas na palestra. Além disso, como podemos ter autocontrole e como aprender a identificar soluções que evitam o comer em excesso ou compulsivo.

PALESTRA ABERTA nos dias 6, 7 e 8 de outubro na Rua Mariante, 288 cj.812 – Informações: 3019.9651 e 9356.0982

CONFIRA ENTREVISTA COM A PSICÓLOGA SOBRE ESTE TEMA.

Há quanto tempo tu vens te dedicando em tratar o Transtorno de Compulsão Alimentar?

Nosso trabalho com o TCA, sobrepeso e obesidade vem sendo desenvolvido há cinco anos e está apoiado na combinação interdisciplinar das áreas de conhecimento da saúde, envolvendo a Psicologia através da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, Nutrição, Educação Física, além da Medicina. Todos devem atuar de forma concomitante para atingir os objetivos propostos, que é a perda de peso saudável e sustentável, tendo em vista o consenso de que a obesidade é considerada um dos maiores desafios da prática clínica na contemporaneidade.

Por que, na tua avaliação a Terapia Cognitivo-Comportamental é a mais indicada para tratar o TCA?

Na verdade, além da prática clínica,. a TCC é reconhecida pelo Consenso Latino-Americano de Obesidade (CLAO) por mostrar-se eficaz no tratamento do sobrepeso, obesidade e TCA. As estratégias utilizadas viabilizam a adesão, auto-monitoramento e modificação do sistema de crenças do indivíduo. A reestruturação cognitiva recebe destacada importância, pois além de facilitar a adesão ao tratamento, favorece a modificação dos comportamentos alimentares inadequados e que estão diretamente associados ao ganho de peso.

De acordo com os atendimentos que fazes no consultório, quais as maiores dificuldades que uma pessoa obesa apresenta para deixar de comer compulsivamente?

As pessoas apresentam diversas dificuldades no curso do tratamento e que muitas vezes estão ligadas diretamente as fases de mudança que cada um se encontra:
Fase pré-contemplativa: a pessoa não enxerga o problema, os outros (pais, namorados, irmãos…) é que lhe dizem que deve se controlar mais;
Fase contemplativa: o paciente começa a reconhecer que poderia modificar seus hábitos alimentares, busca informações sobre formas de tratamento, atividade física, entra em contato com diversos profissionais…mas efetivamente, não entra em ação;
Ação:  é nessa fase que a pessoa inicia as ações que conduzirão a reestruturação de seus hábitos alimentares. Nesse momento, ela está decidida a mudar, pois tem um objetivo e está motivada a realizar as atividades propostas.
Lapsos: pequenos “deslizes” que quando são identificados, geram aprendizado e motivação para voltar a ação.
Recaídas: período em que a pessoa pode desistir do tratamento e voltar a ser pré-contemplativa. Nessa fase, o terapeuta atua de forma a motivar o paciente para retornar à ação.
No curso do tratamento, é de suma importância que o terapeuta possa psicoeducar o paciente a reconhecer a fase em que se encontra para a implementação das técnicas compatíveis e que são específicas para cada fase de mudança.

O que é preciso para que esta pessoa faça as escolhas certas e comece verdadeiramente um tratamento?

Cfe. esclarecido acima, se a pessoa está na fase de ação, certamente irá aderir as atividades propostas e irá experimentar que o prazer de poder controlar-se é mais gratificante que o prazer imediato de ingerir grandes quantidades de alimentos de forma inadequada. Como a nossa experiência de comer é aguçada por todos os órgãos sensoriais, quando abandonamos as atividades prazerosas ao longo de nossas vidas, também estamos deixando de experimentar prazeres diversos. Com isso, resta apenas os prazeres advindos do ato de comer. Nesse sentido, reencontrar outras atividades positivas e provedoras de prazer também são ações fundamentais nesse processo.

Depois do tratamento, que deve variar de pessoa para pessoa, qual o índice daqueles que conseguem superar a Compulsão e os reincidentes?

A manutenção dos resultados obtidos deve ser considerada como um processo contínuo. As mudanças obtidas nos pensamentos, sentimentos e comportamentos precisarão ser mantidas para a permanência dos novos hábitos adquiridos. Para que isso ocorra será necessário que a pessoa reassuma responsabilidades pessoais por seus comportamentos e exercite diariamente tudo que vivenciou no curso de seu tratamento.

Quais os fatores que levam uma pessoa a comer compulsivamente?

Diversos são os fatores que levam ao comer compulsivo, entre os quais destacamos os sociais, biológicos e psicológicos. Os prejuízos sociais enfrentados por pessoas obesas se devem a sua imagem social negativa e pela culpabilização pelo seu problema, implicando em dificuldades nas esferas sociais e ocupacionais, incapacitação física, absenteísmo e aumento de licenças médicas, dificuldades em manter o emprego, com conseqüentes dificuldades financeiras, entre outras. Estudos revelam que pessoas obesas com transtorno de compulsão alimentar apresentam muita impulsividade, ansiedade, baixa auto-estima. isolamento social e fatores que desencadeiam uma maior vulnerabilidade à depressão.